Des problèmes de puissance peuvent survenir dès le jeune âge. Compte tenu de l’agitation de la vie et de l’énorme stress exercé sur le système nerveux central, personne n’est à l’abri. Mais comment augmenter la puissance chez les hommes dans de telles conditions ?
Il existe de nombreuses options - entraînement actif, durcissement, prise de complexes de vitamines et de minéraux, augmentation de la testostérone. Mais il n'existe aujourd'hui qu'un seul moyen d'obtenir des résultats en 30 minutes dans 200 % des cas : prendre des stimulants de puissance.
Comment augmenter la puissance chez les hommes en seulement 30 minutes ?
Un comprimé de l’inhibiteur de la PDE-5 peut rendre le pénis dur pendant 36 heures. Ou plutôt, vous n'avez pas à souffrir d'une érection douloureuse : le pénis ne se remplit de sang que lorsqu'il est sexuellement excité.
Imaginez pouvoir augmenter la puissance même dans les cas les plus avancés avec une seule pilule. Le médicament aide en cas de troubles mentaux et physiques, à savoir les pathologies suivantes :
- Épuisement physique et mental du corps.
- Diabète sucré avec détérioration de l'apport sanguin aux vaisseaux sanguins.
- Blessures aux organes pelviens.
- Prostatite chronique.
- Hypogonadisme (diminution de la production de testostérone).
- Profonde dépression.
- Troubles circulatoires dans les membres inférieurs et dans la région de l'aine.
La puissance peut également être augmentée à l'aide d'autres médicaments éprouvés, utilisés par le sexe fort depuis plus de 20 ans et qui donnent toujours des résultats.
Ces produits, comme indiqué dans les instructions, durent jusqu'à 5 à 6 heures. En pratique, la durée d'action est de 12 heures ou plus et surtout aucune dépendance au principe actif ne se développe.
Fait : les inhibiteurs de la PDE5 fonctionnent également parfaitement en combinaison avec de l'alcool ou des aliments gras. Par conséquent, avant un rendez-vous romantique au restaurant, vous pouvez prendre une pilule, boire du vin sans aucun problème et être prêt au combat.
Abandonner les mauvaises habitudes aide à améliorer la puissance
Si vous échappez au stress et à la dépression grâce à l'alcool et aux cigarettes, les problèmes de puissance ne peuvent être évités. Il a été scientifiquement prouvé que les boissons alcoolisées resserrent les vaisseaux sanguins, augmentent la densité sanguine, réduisent la production de testostérone et entraînent une accumulation de poison dans les tissus.
En raison de l’effet sur le foie, la totalité du poison n’est pas éliminée du corps. Scientifiquement parlant, il produit de l'acétaldéhyde, qui empoisonne les tissus, perturbe l'apport sanguin et provoque une hypoxie.
Mais l’alcool a également un effet négatif sur le bien-être général. La première bouteille de bière entraîne une augmentation de l'humeur et de la vitalité, tandis que le reste conduit à la dépression et à la faiblesse. Cela a un effet négatif sur la production d’hormones du plaisir et du bonheur.
L'estime de soi et la libido diminuent et des névroses se développent (au lit avec une fille, la nervosité peut augmenter en raison du manque de confiance en soi).
Une augmentation de la puissance lors de la consommation de drogues est également observée chez les hommes alcooliques, mais il est fortement conseillé d'abandonner cette mauvaise habitude. Plus vite vous oubliez l'alcool, plus vite la production de testostérone sera restaurée, votre confiance en vous et votre désir de sexe passionné augmenteront.
Fumer a également un effet négatif sur les érections et peut conduire à l’impuissance et même à des brûlures. Les cigarettes contiennent plus de 300 types de poisons qui pénètrent dans les organes, s’accumulent dans le sang, rendent la respiration difficile et provoquent un raidissement des vaisseaux sanguins.
Par conséquent, tous les sexologues mettent en garde contre le fait de fumer 30 à 40 minutes avant un rapport sexuel, car une cigarette peut réduire la qualité de l'érection d'au moins 20 à 30 %. Après le rejet, la puissance masculine augmente. La tête devient plus légère, les muscles reçoivent une meilleure circulation sanguine, la respiration devient plus facile et le désir sexuel augmente.
Massage du pénis
Vous pouvez augmenter votre puissance en suivant des étapes simples. Il existe des preuves que les Indiens pressaient et chauffaient spécifiquement les organes génitaux pour améliorer l'apport sanguin aux tissus caverneux.
Vous devez presser le pénis à la base et sur toute sa longueur. Le frottement et l'utilisation d'huiles chauffantes sont autorisés. Une efficacité accrue est également obtenue en utilisant des décoctions d'herbes médicinales - absinthe ou ortie. Vous pouvez les prendre par voie orale ou humidifier les organes génitaux.
Fait : Personne n’interdit l’utilisation de stimulants pendant le traitement. Bien au contraire, la prise d'inhibiteurs de la PDE-5 vous aidera à maintenir une vie sexuelle saine pendant le traitement principal.
Augmenter l'activité physique
Il est stupide de rester assis tous les jours au bureau devant l'ordinateur et d'espérer que la puissance sera rétablie d'elle-même. Pour améliorer la puissance chez les hommes, vous devez constamment bouger. En position assise, surtout les jambes croisées, la circulation sanguine dans la région pelvienne est perturbée. Une stagnation du sang se produit, provoquant une prostatite.
De quelle augmentation de la puissance chez les hommes peut-on parler si le métabolisme énergétique est perturbé dans le contexte d'un mode de vie passif ? Les stimulants éprouvés depuis des années aident également dans cette situation. Un comprimé d'un inhibiteur de la PDE-5 tous les deux jours transforme votre pénis en fer à la simple pensée d'avoir des relations sexuelles ou de toucher une fille.
Mais personne n'a annulé la formation. Inscrivez-vous dans votre club de fitness le plus proche et commencez à faire de l'exercice. C'est le plus proche, donc vous ne devenez pas paresseux après le travail car vous devez aller de l'autre côté de la ville et retirer à nouveau les morceaux de fer.
Si un homme soulève des poids en rythme et suit la technique d'exercice à 100 %, la circulation sanguine augmente, les muscles s'échauffent dans les couches les plus profondes et la production de l'hormone mâle la plus importante, la testostérone, est stimulée. C'est la testostérone qui nous donne du courage, de l'agressivité, de la force, de l'intelligence et une forte puissance. Mais comment augmenter la puissance d'un homme pendant l'entraînement ? L'accent doit être mis sur les exercices de base :
- Soulevé de terre.
- Développé couché.
- Rangées d'haltères jusqu'à la taille.
- Squats avec une barre (également avec une barre sur la poitrine).
- Tractions et pompes sur barres parallèles avec poids supplémentaires.
Il n'est pas nécessaire de grimper immédiatement au poids maximum - cela ne fera qu'aggraver la situation en raison de la surcharge du système nerveux central. Pratiquez calmement et modérément, prenez votre temps. Vous avez toujours le temps d'augmenter les poids de travail et de gonfler.
En même temps, votre estime de soi augmente et vous commencez à apprécier votre reflet dans le miroir. Vous ne serez que trop heureux de montrer à votre partenaire votre corps puissant, ce qui entraînera sûrement une érection accrue et des relations sexuelles vertigineuses.
Mais comment améliorer la puissance masculine malgré les blessures et les restrictions ? Par exemple, s’il y a des renflements ou des hernies, la pratique des arts martiaux ou de l’haltérophilie est interdite. Dans ce cas, nager ou marcher vous aidera.
Nagez 1 à 2 km plusieurs fois par semaine. Lors de la natation, tout l'atlas musculaire et notamment les organes pelviens sont stimulés (la congestion sanguine et la sécrétion prostatique sont éliminées).
Une augmentation de la puissance peut également être observée lors de la marche. Marchez au moins 1 à 2 heures chaque jour. Il n'y a aucune pression sur la colonne vertébrale et les genoux - la marche est un moyen sûr d'améliorer votre santé, d'améliorer la qualité de vos érections et de vous débarrasser de l'excès de poids.
Ne restez pas dans une position
Aimez-vous rester allongé devant la télévision toute la journée ou vous asseoir devant l'ordinateur ? Oubliez ça pour toujours.
Si vous travaillez intensément et ne pouvez pas changer de position, faites des pauses de 5 minutes. A cette époque, vous pouvez faire de la gymnastique ou simplement vous promener. Le plus important est de ne pas rester dans une position.
Fait : S'asseoir les jambes croisées est très nocif. La forte puissance disparaît si vous pressez quotidiennement les artères et les vaisseaux sanguins. Pour aggraver les choses, la production de testostérone diminue en raison d'un mauvais apport sanguin aux testicules (testicules). Dans ce contexte, une détérioration du spermogramme peut être observée.
Réduire le nombre d'éjaculations
La masturbation quotidienne a un effet extrêmement négatif sur la qualité des érections. Une augmentation de la puissance est possible même si un homme se masturbe 5 à 7 fois par jour - des stimulants sont utilisés pour cela.
Ils sont capables de résoudre n'importe quel problème en seulement une demi-heure. Cependant, si vous souhaitez obtenir une puissance en fer sans pilule, réduisez le nombre d’éjaculations.
Après la masturbation, les réserves de dopamine s'épuisent et la production d'hormones sexuelles féminines (notamment de prolactine) augmente. Dans ce cas, une fatigue générale et une faiblesse sont observées.
Éviter la masturbation pendant au moins 2-3 jours entraîne une meilleure circulation sanguine et une augmentation du désir sexuel. Toucher votre partenaire rend le pénis chaud et dur.
Pour augmenter la puissance chez les hommes, vous devez entraîner la prostate et les muscles du système reproducteur.
Si vous ne pouvez pas rester au lit plus de 5 minutes, vos muscles ont besoin d'être entraînés. Pour ce faire, vous devez rester au lit le plus longtemps possible, en faisant des pauses mais en évitant l'éjaculation. Petit à petit, vous vous y habituerez, vos muscles deviendront plus forts, votre puissance augmentera et la durée des rapports sexuels augmentera.
Le même effet peut être obtenu si vous utilisez des stimulants. Ils augmentent tellement l’apport sanguin aux tissus que les muscles ressemblent à des pierres.
La durée des rapports sexuels augmente deux fois et le plaisir qui en résulte augmente également (en raison d'un meilleur remplissage sanguin, la stimulation des terminaisons nerveuses augmente). Donc, si vous voulez avoir des relations sexuelles incroyables, exercer vos muscles sexuels ou utiliser des stimulants, ils vous aideront à atteindre de nouveaux sommets.
Normalisez votre alimentation
Aujourd’hui, les gens mangent au hasard. Une assiette de bortsch le matin, une pizza avec du café au travail, un autre bortsch ou des pâtes aux escalopes le soir. Cependant, avec un tel régime, il n’est pas possible d’absorber la quantité requise de nutriments.
Pour faire simple, notre corps a besoin de carburant, et plus nous sommes gros, plus nous en avons besoin. Avec un poids corporel de 80 kg, vous devez consommer au moins 2 200 kcal par jour. Si vous ne mangez que 1 500 kcal, vous perdrez des forces. Dans le contexte de l'impuissance, la libido et l'endurance au lit diminuent et le pénis devient flasque.
Une augmentation de la puissance masculine est impensable sans une alimentation saine. On ne parle pas de riz sans beurre et de poisson cuit à la vapeur. Vous devez bien manger - manger suffisamment de protéines, de glucides et de graisses. Un entraînement actif accompagné d'une bonne nutrition entraîne une augmentation considérable des taux de testostérone dans le sang, une augmentation de la masse musculaire et de l'endurance.
Fait : Les aliments épicés aident à réchauffer le sang, à augmenter les niveaux de testostérone et à augmenter les niveaux d’adrénaline dans le sang. Essayez d'ajouter du piment, du gingembre ou du curcuma à votre alimentation. Bien que les épices ne constituent pas la base du traitement, elles constituent un bon complément.
Évitez le stress
Une colère constante conduit à une dépression psychologique. En raison du surmenage et des querelles au sein de la famille, les hommes commencent à boire et à fumer. Mais de quelle amélioration de la puissance peut-on parler si le niveau de testostérone dans le sang est le même que celui d'un grand-père de 70 ans et qu'une femme ne ressemble pas du tout à un objet sexuel ? Vous devez d'abord gérer la tension dans votre tête et soulager le stress, mais sans bouteille de vodka ni paquet de cigarettes.
Prenez rendez-vous avec un psychothérapeute. Cela aidera à se débarrasser de la négativité, à augmenter la confiance en soi et à éliminer les peurs et les complexes.
Passez plus de temps dans la nature, méditez. Seulement 30 minutes de méditation par jour vous aideront à rester en forme et à atteindre un équilibre énergétique.
Si la situation est très grave, prenez des vacances. Accordez-vous une pause dans un travail intense. Allez à la mer, bronzez, nagez, marchez, goûtez des plats exotiques, assistez à des spectacles et attractions locales. Après un bon repos, l'esprit se débarrasse de toute négativité, de nouveaux objectifs apparaissent et la libido augmente.
Conclusion
Les stimulants tels que les inhibiteurs de la PDE-5 résolvent le problème à 100 % dans la demi-heure suivant leur prise et ne créent jamais de dépendance.
Ils vous aideront dans n'importe quelle situation à amener une fille à des orgasmes vertigineux et à obtenir un réel plaisir. Mais vous devez prendre soin de votre santé : faire de l'exercice, bien manger, faire de la gymnastique, vous reposer et éviter le surmenage.
Améliorez votre style de vie et abandonnez les mauvaises habitudes. Cela vous permet non seulement d’obtenir facilement une érection de fer à toute heure du jour ou de la nuit, mais améliore également votre santé et votre bien-être général.